Sohbet Telefonları İnsan ilişkilerinde Rehber oluyor

Çoğumuz insan ilişkilerinde sıkıntılar yaşıyor, kavga ediyor, öfkeleniyor, kırıyor, parçalıyor sonra da mutsuz ve üzgün oluyor ve sonra da sohbet telefonları ile bu stresi atmaya çalışıyoruz. Bu böyle bir kısır döngü olarak devam ederken dönüp baktığımızda aslında yaşadığımız sorunların ne kadar anlamsız olduğunu görüyor ve pişman oluyoruz. Peki ama bu sorunları yaşamamak mümkün mü? Her zaman sakin, her zaman mutlu, her zaman pozitif olabilir miyiz? Ya da normal olan bu mudur?…“İletişim”, çağımızın en önemli kelimesi. Gün içerisinde sürekli iletişim halindeyiz. Gerek yüzyüze gerek telefonlarla gerekse mailler ya da sosyal medyayla sürekli birbirimizden bilgi almaktayız. Durumsal olarak bu iletişim sonucunda mutlu olmakta, sinirlenmekte, heyecanlanmakta veya belki üzülmekteyiz. Peki doğru iletişim nasıl olmalı? Sohbet telefonları ile nasıl iletişim kurarsak sorun yaşama ihtimalimiz daha az? İşte tüm bu soruların cevabı aslında öncelikle “empati”den geçiyor. Empati, kişinin, bir başkasının duygularını veya içinde bulunduğu durum ya da davranışlarındaki motivasyonu anlaması ve içselleştirmesi demektir. Evet, yanlış duymadınız “içselleştirmek”! Yani empati sadece karşımızdaki kişiyi düşünerek konuşmak değil, tam anlamıyla o kişinin hislerini de hissetmek demektir. Günümüzde çoğu insan empati kurduğunu sanarak iletişim kuruyor fakat karşısındaki kişinin hislerini tam olarak hissetmeye çalışmadığı için iletişimde sorunlar yaşanıyor. Elbette her zaman bunu hissetmemiz mümkün olmayabilir ama kendimizi bu konuda pratik yaparak geliştirebilir ve bunun sonucunda daha sağlıklı iletişim kurmanın mümkün olduğunu gözlemleyebiliriz. Peki “empati” nasıl kuracağız? Bir insanla empati kurabilmemiz için bu insanın, duygularını ve düşüncelerini doğru anlamış olmamız gerekir. Ha bu arada, empati kurarken “sempati” ile karıştıranlar da çok fazla… “Sempati” karşımızdaki kişiyle aynı fikirde olmamız, O’nun bakış açısıyla aynı bakış açısını paylaşmamız demektir. Yani “empati” kurduğumuz kişiyle aynı düşüncede olmak zorunda değiliz ama O’nu çok iyi anladığımızdan emin olmamız gerekir. Bunun pratiğini sohbet telefonları partneri ile yapa bilir, ondan konuşma sırasında yardım alarak pratiğe döke bilirsiniz. Unutmayın ki hatlar dakika başına ücretlendirilir ve operatör fark etmeksizin yedi yirmi dört bağlana bilirsiniz.

 

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir