Teknolojiyi Doğru Yaşa – Sohbet Hattı

Günümüzde gelişen teknoloji insanoğlunu yalnızlığa terk etti. Her ne kadar anlık mesajlaşma aplikasyonları, sosyal platformlar hayatımızdaki boşlukları dolduruyor gibi görünse de bu pek mümkün değil. İnsanlar sosyal olma dürtüsü taşıdıklarından ve değişen çalışma hayatı, toplum beklentisi büyük stresler ve çalkantılı dönemleri ortaya çıkardı. Artan psikolojik rahatsızlıklar ise bunun cabası. Bu rahatsızlıkların başını çeken ise depresyonlar. Yaklaşık 20 çeşit depresyon türü bulunuyor.

Depresyon değişik şekillerde ortaya çıkabilir:

 

  • Bazısında neden olmaksızın aniden ortaya çıkar

 

  • Bazısında stresli bir yaşam olayından sonra başlar

 

  • Bazen tek atak olarak yaşam boyu sürebilir

 

  • Bazen tekrarlayan ataklar halindedir

 

  • Bazen semptomların şiddetli olması ile hastalar iş yapamaz hale gelebilir

 

  • Bazıları ise iş yapabilir ama sürekli mutsuzluk hissederler

Depresyon semptomları herkeste farklılıklar gösterse de en sık rastlanan belirtileri haftalar ya da aylarca neredeyse her gün devam eden üzgün, kaygılı ya da “boş” ruh hali, ümitsizlik, karamsarlık olarak sıralanabilir. Depresyon, kişilerde çoğunlukla suçluluk, değersiz hissetme, çaresizlik gibi duyguları da beraberinde getirir. Depresyondaki kişiler normalde severek yaptıkları aktivitelerden zevk alamadıklarını, giyinmek, yemek yemek gibi günlük ve zorunlu ihtiyaçlarını gidermek için bile kendilerinde güç bulamadıklarını ifade ederler. Çoğunlukla aile ve yakınlar da kişideki bu değişimi fark ederler ama nasıl yardım edeceklerini bilemezler.

Siz ve ya çevrenizde böyle semptomlar gösteren kişiler varsa önceliğiniz bir danışmana, psikoloğa gitmek olmalı. Şayet buna vakit ya da enerjiniz yoksa iletişimsel yollarla kendi tedavinizi oluşturmak, sohbet ederek yalnızlığınızı bir parça olsun unutmak isterseniz z.Sohbet hatları, Sohbet hattı, Canlı Sohbet Hattı ve ya Sohbet Numaralarını deneye bilirsiniz. Sohbet hatları, Sohbet hattı, Canlı Sohbet Hattı ve ya Sohbet Numaraları üzerinden partnerinizi kendiniz seçerek sohbete başlarsınız. Bu hatlar üzerinden yapılan konuşmalar asla kayıt altına alınmazlar. Sohbet hatları, Sohbet hattı, Canlı Sohbet Hattı ve ya Sohbet Numaraları hizmetleri için ücretlendirme her operatör için standart olup yedi yirmi dört açıktır. Konu ve zaman sınırlaması yoktur.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir